Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
427 kj
5%
102 kcal
Grasa
1,08g
2%
Grasa Saturada
0,697g
3%
Grasa Monoinsaturada
0,297g
Grasa Poliinsaturada
0,031g
Carbohidratos
19,05g
7%
Azúcar
19,05g
21%
Fibra
0g
Proteína
4,37g
9%
Sal
0,14g
2%
Colesterol
4mg
Potasio
195mg
10%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
5%
de IDR*
(102 cal)
5% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (74%)
 
Grasa (9%)
 
Proteína (17%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
102
Grasa
1,08g
Carbh
19,05g
Prot
4,37g
Hay 102 calorías en Yogur de Frutas Variadas con Leche Semi Descremada (100 g).
Desglose de Calorías: 9% grasa, 74% carbh, 17% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 tubo (65 g) 65
1 botella 95
100 g 102
4 envases de 28g, aprox. 1/2 taza 115
1 envase de 170 g 173
1 envase de 230 g 232
1 envase 232
1 porción (227 g) 232
1 taza (240 ml) 250

Tipos relacionados de Yogur:

Yogur de Vainilla (Bajo en Grasa)
Yogur Natural
Yogur Natural Bajo en Grasa
Yogur Natural sin Grasa
Yogur (Bajo en Grasa)
Yogur de Frutas (sin Grasa)
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Véase también:

Yogur Natural (Leche Descremada)
Leche Descremada
Yogur Natural (Leche Entera)
Batido de Chocolate con Leche
Chocolate con Leche (Semidescremada)
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