Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
427 kj
5%
102 kcal
Grasa
1,08g
2%
Grasa Saturada
0,697g
3%
Grasa Monoinsaturada
0,297g
Grasa Poliinsaturada
0,031g
Carbohidratos
19,05g
7%
Azúcar
19,05g
21%
Fibra
0g
Proteína
4,37g
9%
Sal
0,14g
2%
Colesterol
4mg
Potasio
195mg
10%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
5%
de IDR*
(102 cal)
5% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (74%)
 
Grasa (9%)
 
Proteína (17%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
102
Grasa
1,08g
Carbh
19,05g
Prot
4,37g
Hay 102 calorías en Yogur de Frutas Variadas con Leche Semi Descremada (100 g).
Desglose de Calorías: 9% grasa, 74% carbh, 17% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 tubo (65 g) 65
1 botella 95
100 g 102
4 envases de 28g, aprox. 1/2 taza 115
1 envase de 170 g 173
1 envase de 230 g 232
1 envase 232
1 porción (227 g) 232
1 taza (240 ml) 250

Tipos relacionados de Yogur:

Yogur Natural
Yogur (Bajo en Grasa)
Yogur de Vainilla (Bajo en Grasa)
Yogur de Frutas (sin Grasa)
Yogur Natural sin Grasa
Yogur Natural Bajo en Grasa
  Ver Más Yogur Información Nutricional

Véase también:

Yogur Natural (Leche Descremada)
Leche Descremada
Yogur Natural (Leche Entera)
Café con Leche Semi Descremada
Cappuccino con Leche Semi Descremada
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