Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1/2 envase (112 g)
por porción
% IR*
Energía
265 kj
3%
63 kcal
Grasa
0,2g
0%
Grasa Saturada
0,131g
1%
Grasa Monoinsaturada
0,055g
Grasa Poliinsaturada
0,006g
Carbohidratos
8,68g
3%
Azúcar
8,68g
10%
Fibra
0g
Proteína
6,47g
13%
Sal
0,22g
4%
Colesterol
2mg
Potasio
288mg
14%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
3%
de IDR*
(63 cal)
3% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (56%)
 
Grasa (3%)
 
Proteína (41%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
63
Grasa
0,2g
Carbh
8,68g
Prot
6,47g
Hay 63 calorías en Yogur Natural (Leche Descremada) (1/2 envase (112 g)).
Desglose de Calorías: 3% grasa, 56% carbh, 41% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 16
100 g 56
1/2 envase (112 g) 63
1 envase (225 g) 127
1 taza (240 ml) 137

Tipos relacionados de Yogur:

Yogur de Vainilla (Bajo en Grasa)
Yogur de Frutas (sin Grasa)
Yogur Natural Bajo en Grasa
Yogur Natural sin Grasa
Yogur Natural
Yogur (Bajo en Grasa)
  Ver Más Yogur Información Nutricional

Véase también:

Puré de Papas (Leche Entera y Margarina Adicionadas)
Leche de Soja
Yogur de Frutas (Bajo en Grasa, Proteína 11G por 8 Oz)
Puré de Papas (Leche Entera Adicionada)
Leche (sin Grasa con Adición de Vitamina a y Proteínas)
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