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T-Bone de (Magro, Cocido, a la Parrilla)

por 100 g - Calorías: 189kcal | Grasa: 8,69g | Carbh: 0,0g | Prot: 25,99g
Otros tamaños: 3 onzas (1 porción) - 161kcal , 1 libra - 857kcal , más... Info. Nutricional - Similar

Bife Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa)

por 100 g - Calorías: 166kcal | Grasa: 7,93g | Carbh: 0,0g | Prot: 22,06g , más... Info. Nutricional - Similar

Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa)

por 100 g - Calorías: 137kcal | Grasa: 5,0g | Carbh: 0,0g | Prot: 21,41g , más... Info. Nutricional - Similar

Quiche de Espinacas sin Carne

por 1 trozo - Calorías: 342kcal | Grasa: 26,05g | Carbh: 16,72g | Prot: 11,01g
Otros tamaños: 1 porción - 342kcal , 1 quiche - 2153kcal , 1 pulgada cúbica - 26kcal , más... Info. Nutricional - Similar

Espinacas Cocidas (Frescas)

por 100 g - Calorías: 40kcal | Grasa: 2,25g | Carbh: 3,68g | Prot: 2,88g
Otros tamaños: 1 porción - 37kcal , 1 taza - 74kcal , más... Info. Nutricional - Similar

Crema de Espinacas

por 1 taza - Calorías: 204kcal | Grasa: 12,28g | Carbh: 15,74g | Prot: 8,71g
Otros tamaños: 1 porción - 204kcal , 100 g - 83kcal , más... Info. Nutricional - Similar

Ensalada de Espinacas

por 1 taza - Calorías: 107kcal | Grasa: 4,82g | Carbh: 11,20g | Prot: 5,11g
Otros tamaños: 1 porción - 107kcal , 100 g - 145kcal , más... Info. Nutricional - Similar

Cebollas Verdes y Tiernas

por 100 g - Calorías: 32kcal | Grasa: 0,19g | Carbh: 7,34g | Prot: 1,83g
Otros tamaños: 1 pequeña - 2kcal , 1 grande - 8kcal , 1 porción - 5kcal , más... Info. Nutricional - Similar

Sopa Caliente y Amarga

por 1 taza - Calorías: 163kcal | Grasa: 7,91g | Carbh: 4,95g | Prot: 15,10g
Otros tamaños: 1 porción - 163kcal , 100 g - 67kcal , más... Info. Nutricional - Similar

Rollo Blanco y Suave

por 1 olla, cena, o pequeña - Calorías: 78kcal | Grasa: 1,21g | Carbh: 13,85g | Prot: 2,66g
Otros tamaños: 1 hamburguesa o perro caliente grande - 120kcal , 1 mediana - 100kcal , 1 porción - 120kcal , más... Info. Nutricional - Similar

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