Base de datos de alimento y contador de calorías  

100 g

Almejas

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
310 kj
4%
74 kcal
Grasa
0,97g
1%
Grasa Saturada
0,094g
0%
Grasa Monoinsaturada
0,08g
Grasa Poliinsaturada
0,282g
Carbohidratos
2,57g
1%
Azúcar
0g
0%
Fibra
0g
Proteína
12,77g
26%
Sal
0,14g
2%
Colesterol
34mg
Potasio
314mg
16%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
4%
de IDR*
(74 cal)
4% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (15%)
 
Grasa (12%)
 
Proteína (73%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
74
Grasa
0,97g
Carbh
2,57g
Prot
12,77g
Hay 74 calorías en Almejas (100 g).
Desglose de Calorías: 12% grasa, 15% carbh, 73% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 pequeña 7
1 mediana 11
1 grande 15
1 porción (85 g) 63
100 g 74
1 taza, en su salsa 168

Tipos relacionados de Almejas:

Almejas al Vapor o Hervidas
  Ver Más Almejas Información Nutricional

Tipos relacionados de Comida de Mar:

Mejillones
Camarones
Cangrejo
Pulpo
Langosta
  Ver Más Comida de Mar Información Nutricional

Véase también:

Hacendado Almejas al Natural
Cono Sur Almejas Blancas en Salsa Gallega
Hacendado Almejas
Bofrost Saquitos de Almejas a la Marinera
Nixe Almejones al Natural
  Ver Más
Buscar Alimento

     
 

Agregar este artículo a mi diario de alimentos

Fecha:
Comida:
Descripción:
Cantidad:
 

Alimentos Ingeridos Recientemente:

Hacendado Gulas
Pescanova Espagueti de Merluza
Aldi Croquetas Bacalao
Hacendado Camarón Cocido
Alteza Anillas de Pota
Carrefour Fideuá de Marisco


Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.