Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 unidad (producto de 450 g de pollo listo para cocinar)

Carne de Pollo (Tostado, Asado, Cocido)

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 unidad (producto de 450 g de pollo listo para cocinar)
por porción
% IR*
Energía
1195 kj
14%
286 kcal
Grasa
11,34g
16%
Grasa Saturada
3,095g
15%
Grasa Monoinsaturada
4,275g
Grasa Poliinsaturada
2,582g
Carbohidratos
0g
0%
Azúcar
-
Fibra
0g
Proteína
42,77g
86%
Sal
0,32g
5%
Colesterol
128mg
Potasio
392mg
20%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
14%
de IDR*
(286 cal)
14% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (37%)
 
Proteína (63%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Carne de Pollo (Tostado, Asado, Cocido) Carne de Pollo (Tostado, Asado, Cocido) Carne de Pollo (Tostado, Asado, Cocido)
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Resumen Nutricional:

Cals
286
Grasa
11,34g
Carbh
0g
Prot
42,77g
Hay 286 calorías en Carne de Pollo (Tostado, Asado, Cocido) (1 unidad).
Desglose de Calorías: 37% grasa, 0% carbh, 63% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 167
1 taza, picada o en cubitos 234
1 unidad (producto de 450 g de pollo listo para cocinar) 286

Tipos relacionados de Pollo Asado:

Pollo Asado a la Parrilla o al Horno
Pollo Asado
Carne de Pollo con Su Piel (Asada)
Carne de Pollo (Asada)
Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel)
Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel)
  Ver Más Pollo Asado Información Nutricional

Tipos relacionados de Pollo:

Pollo (sin Comer la Piel)
Pollo
Pernil de Pollo
Pechuga de Pollo
Alitas de Pollo
Muslo de Pollo
  Ver Más Pollo Información Nutricional

Véase también:

Carne de Pollo Magra (a la Parrilla, Asada, Cocida)
Muslos de Pollo (Asados o Cocidos)
Alitas de Pollo con la Piel(a la Parrilla, Freídas o Cocidas)
Hígado
Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa)
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