Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 onza, con cascos, productos
por porción
% IR*
Energía
365 kj
4%
87 kcal
Grasa
7,47g
11%
Grasa Saturada
0,783g
4%
Grasa Monoinsaturada
1,426g
Grasa Poliinsaturada
4,933g
Carbohidratos
3,61g
1%
Azúcar
0,41g
0%
Fibra
1,4g
Proteína
2,9g
6%
Sal
0,16g
3%
Colesterol
0mg
Potasio
128mg
6%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
4%
de IDR*
(87 cal)
4% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (16%)
 
Grasa (72%)
 
Proteína (12%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
87
Grasa
7,47g
Carbh
3,61g
Prot
2,9g
Hay 87 calorías en Casco de las Semillas de Girasol Tostadas en Seco (1 onza, con cascos, productos).
Desglose de Calorías: 72% grasa, 15% carbh, 12% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza, con cascos, productos 87
1 porción (16 g) 93
1 taza con 268
100 g 582
1 taza 745

Tipos relacionados de Semillas de Girasol:

Granos Secos de Semillas de Girasol
Semillas de Girasol Tostadas Secas (Saladas)
Casco de las Semillas de Girasol
Semillas de Girasol Tostadas en Seco (sin Sal)
  Ver Más Semillas de Girasol Información Nutricional

Tipos relacionados de Semillas:

Semillas Secas de Sésamo Integrales
Semillas de Linaza
Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza
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Véase también:

Almendras Tostadas en Seco (Saladas)
Almendras Tostadas en Seco (sin Sal)
Semillas Secas de Chía
Tostadas
Pistachos Tostados en Seco (Salados)
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