Base de datos de alimento y contador de calorías  

Champiñones y Tallos

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza
por porción
% IR*
Energía
64 kj
1%
15 kcal
Grasa
0,24g
0%
Grasa Saturada
0,035g
0%
Grasa Monoinsaturada
0g
Grasa Poliinsaturada
0,112g
Carbohidratos
2,3g
1%
Azúcar
1,16g
1%
Fibra
0,7g
Proteína
2,16g
4%
Sodio
4mg
Colesterol
0mg
Potasio
223mg
11%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 30 mar. 10 11:00
1%
de IDR*
(15 cal)
1% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (46%)
 
Grasa (11%)
 
Proteína (43%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
15
Grasa
0,24g
Carbh
2,3g
Prot
2,16g
Hay 15 calorías en Champiñones y Tallos (1 taza).
Desglose de Calorías: 11% grasa, 46% carbh, 43% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 porción 1
1 onza 6
1 porción (35 g) 8
1 taza 15
100 g 22

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Champiñones (Drenados, Enlatados)
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Véase también:

Champiñones Blancos (Fritos)
Crema de Champiñones (Enlatada, Condensada)
Champiñones Café (Crimini Italiano)
Champiñones Portobello (a la Parrilla)
Champiñones Cocidos
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