Base de datos de alimento y contador de calorías  

12 medianos

Champiñones

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
12 medianos
por porción
% IR*
Energía
199 kj
2%
48 kcal
Grasa
0,73g
1%
Grasa Saturada
0,108g
1%
Grasa Monoinsaturada
0g
Grasa Poliinsaturada
0,346g
Carbohidratos
7,08g
3%
Azúcar
3,56g
4%
Fibra
2,2g
Proteína
6,67g
13%
Sal
0,03g
0%
Colesterol
0mg
Potasio
687mg
34%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
2%
de IDR*
(48 cal)
2% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (46%)
 
Grasa (11%)
 
Proteína (43%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Champiñones Champiñones Champiñones
Ver Fotos

Resumen Nutricional:

Cals
48
Grasa
0,73g
Carbh
7,08g
Prot
6,67g
Hay 48 calorías en Champiñones (12 medianos).
Desglose de Calorías: 11% grasa, 46% carbh, 43% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 pequeño 2
1 mediano 4
1 grande 5
1 taza, trozos o rodajas 15
100 g 22

Tipos relacionados de Champiñones:

Champiñones y Tallos
Champiñones (Drenados, Enlatados)
Champiñones Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina)
Champiñones Portobello
Setas de Ostra
  Ver Más Champiñones Información Nutricional

Tipos relacionados de Verduras:

Cebollas
Lechuga
Tomates Rojos
Espinacas
Zanahoria
  Ver Más Verduras Información Nutricional

Véase también:

Hacendado Champiñones Laminados
Hacendado Champiñón Entero
Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina)
Flete Salteado de Setas y Champiñones
Shiitake
  Ver Más
Buscar Alimento

     
 

Agregar este artículo a mi diario de alimentos

Fecha:
Comida:
Descripción:
Cantidad:
 

Alimentos Ingeridos Recientemente:

Ferrer Fredolic Botó
Bonduelle Lunch Bowl
Hacendado Champiñones Cogumelos Laminados
Hacendado Salteado de Setas Cogumelos
Bonarea Champiñones Laminados
Carrefour Salteado de Setas con Nata, Ajo y Perejil


Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.