Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza
por porción
% IR*
Energía
700 kj
8%
167 kcal
Grasa
3,68g
5%
Grasa Saturada
0,577g
3%
Grasa Monoinsaturada
0,826g
Grasa Poliinsaturada
1,929g
Carbohidratos
29,48g
11%
Azúcar
6,54g
7%
Fibra
4,7g
Proteína
8,99g
18%
Sal
0,07g
1%
Colesterol
0mg
Potasio
641mg
32%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
8%
de IDR*
(167 cal)
8% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (63%)
 
Grasa (18%)
 
Proteína (19%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
167
Grasa
3,68g
Carbh
29,48g
Prot
8,99g
Hay 167 calorías en Comida Monje Jai (Champiñones, Raíces de Lirio, Queso de Soja, Castañas de Agua) (1 taza).
Desglose de Calorías: 18% grasa, 63% carbh, 19% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 porción (94 g) 84
100 g 89
1 taza 167

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Verduaras Mixtas (Drenadas, Enlatadas)
Verduras Mezcladas (Congeladas)
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Véase también:

Monje Macedonia de Verduras
Champiñones
Crema de Champiñones (Enlatada, Condensada)
Champiñones Portobello
Champiñones (Drenados, Enlatados)
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