Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 grande

Galleta

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 grande
por porción
% IR*
Energía
285 kj
3%
68 kcal
Grasa
2,99g
4%
Grasa Saturada
0,667g
3%
Grasa Monoinsaturada
1,488g
Grasa Poliinsaturada
0,649g
Carbohidratos
9,66g
4%
Azúcar
3,87g
4%
Fibra
0,2g
Proteína
0,76g
2%
Sal
0,12g
2%
Colesterol
1mg
Potasio
14mg
1%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
3%
de IDR*
(68 cal)
3% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (57%)
 
Grasa (39%)
 
Proteína (4%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Galleta Galleta

Resumen Nutricional:

Cals
68
Grasa
2,99g
Carbh
9,66g
Prot
0,76g
Hay 68 calorías en Galleta (1 grande).
Desglose de Calorías: 39% grasa, 56% carbh, 4% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 pequeña 24
1 mediana 49
1 porción (10 g) 49
1 grande 68
100 g 486

Tipos relacionados de Galletas:

Galletas de Mantequilla de Maní
Galletas de Azúcar (Incluye Vainilla)
Galletas
Galletas de Chocolate (Blandas)
Galletas de Avena
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Tipos relacionados de Pasa Bocas:

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Crackers
Palomitas de Maíz
Pretzels
Mezcla de Frutas Secas y Nueces
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Véase también:

Galleta de Mantequilla o Azúcar
Principe Galleta Chocolate
Carrefour Discount Galletas Maria
Fontaneda Galleta Digestive
Galleta con Chispas de Chocolate
  Ver Más
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