Base de datos de alimento y contador de calorías |
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3 tazas, con ralladura o picadura
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
3 tazas, con ralladura o picadura
Energía
97 kj
1%
23 kcal
Grasa
0,23g
0%
Grasa Saturada
0,03g
0%
Grasa Monoinsaturada
0,01g
Grasa Poliinsaturada
0,122g
Carbohidratos
4,9g
2%
Azúcar
2,9g
3%
Fibra
2g
Proteína
1,48g
3%
Sal
0,04g
1%
Colesterol
0mg
Potasio
233mg
12%
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (70%)
Grasa (8%)
Proteína (22%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
Fotos
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Resumen Nutricional:
Cals
23
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Grasa
0,23g
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Carbh
4,9g
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Prot
1,48g
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Hay 23 calorías en Lechuga (3 tazas, con ralladura o picadura).
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Desglose de Calorías: 8% grasa, 71% carbh, 22% prot. |
Tamaño común de las porciones:
Tipos relacionados de Lechuga:
Tipos relacionados de Verduras:
Véase también:
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Buscar Alimento
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Alimentos Ingeridos Recientemente:
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