Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 pequeña (4,5 cm - 6 cm de diámetro, en bruto) productos

Papas a la Plancha

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 pequeña (4,5 cm - 6 cm de diámetro, en bruto) productos
por porción
% IR*
Energía
403 kj
5%
96 kcal
Grasa
5,01g
7%
Grasa Saturada
0,642g
3%
Grasa Monoinsaturada
1,674g
Grasa Poliinsaturada
2,467g
Carbohidratos
12,16g
5%
Azúcar
0,81g
1%
Fibra
1,1g
Proteína
1,13g
2%
Sal
0,40g
7%
Colesterol
0mg
Potasio
226mg
11%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
5%
de IDR*
(96 cal)
5% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (49%)
 
Grasa (46%)
 
Proteína (5%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
96
Grasa
5,01g
Carbh
12,16g
Prot
1,13g
Hay 96 calorías en Papas a la Plancha (1 pequeña).
Desglose de Calorías: 46% grasa, 50% carbh, 5% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 tajada 30
1 pequeña (4,5 cm - 6 cm de diámetro, en bruto) productos 96
1 mediana (cm de diámetro 5,5 a 7,5 cm de diámetro, en bruto) productos 130
1 porción (97 g) 179
100 g 185
1 grande (7,5 cm - 10,5 cm de diámetro, en bruto) productos 194
1 taza 359

Tipos relacionados de Papas:

Papas (el Cuerpo, sin Sal, en Conserva)
Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara, al Horno)
Papa Asada
Papas (Cuerpo, con Sal, en Conserva)
Puré de Papa
Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara)
  Ver Más Papas Información Nutricional
Otros alimentos relacionados
Papas y Cebollas Fritas

Véase también:

Ensalada de Papas
Papas Fritas (Saladas)
Puré de Papas (Leche Entera Adicionada)
Papas Fritas con Sabor a Barbicue
Papas (Piel, con Sal, en Conserva)
  Ver Más
Buscar Alimento

     
 

Agregar este artículo a mi diario de alimentos

Fecha:
Comida:
Descripción:
Cantidad:
 

Alimentos Ingeridos Recientemente:

Lidl Chips Vegetales
Hacendado Sticks Vegetales
Lambweston Waffle Fries
Lambweston Twister Fries
Hacendado Papa Gajo Rústica
Lambweston Patatas Fritas con Piel


Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.