Base de datos de alimento y contador de calorías

1 taza

Papas a la Plancha

Info. Nutricional

Tamaño de la Porción

1 taza

Energía

1502 kj

18%

359 kcal

Grasa

18,7g

27%

Grasa Saturada

2,394g

12%

Grasa Monoinsaturada

6,247g

Grasa Poliinsaturada

9,203g

Carbohidratos

45,38g

17%

Azúcar

3,01g

Fibra

4,3g

Proteína

4,21g

Sal

1,50g

25%

Colesterol

0mg

Potasio

842mg

42%

* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)

Última actualización: 21 ago. 07 07:33

Origen: FatSecret Platform API

18%

de IDR*

(359 cal)

Desglose de Calorías:

Carbohidrato (49%)

Grasa (46%)

Proteína (5%)

*Basado en un IDR de 2000 calorías

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Resumen Nutricional:

Cals

359

Grasa

18,7g

Carbh

45,38g

Prot

4,21g

Hay 359 calorías en Papas a la Plancha (1 taza).

Desglose de Calorías: 46% grasa, 50% carbh, 5% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción	Calorías
1 tajada	30
1 pequeña (4,5 cm - 6 cm de diámetro, en bruto) productos	96
1 mediana (cm de diámetro 5,5 a 7,5 cm de diámetro, en bruto) productos	130
1 porción (97 g)	179
100 g	185
1 grande (7,5 cm - 10,5 cm de diámetro, en bruto) productos	194
1 taza	359

Tipos relacionados de Papas:

Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara)
Puré de Papa
Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara, al Horno)
Papas (el Cuerpo, sin Sal, en Conserva)
Papa Asada
Papas (Cuerpo, con Sal, en Conserva)
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Papas y Cebollas Fritas

Véase también:

Ensalada de Papas
Papas Fritas (Saladas)
Puré de Papas (Leche Entera Adicionada)
Papas Fritas con Sabor a Barbicue
Papas (Piel, con Sal, en Conserva)
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