Base de datos de alimento y contador de calorías

1 porción (97 g)

Papas a la Plancha

Info. Nutricional

Tamaño de la Porción

1 porción (97 g)

Energía

751 kj

179 kcal

Grasa

9,35g

13%

Grasa Saturada

1,197g

Grasa Monoinsaturada

3,123g

Grasa Poliinsaturada

4,602g

Carbohidratos

22,69g

Azúcar

1,5g

Fibra

2,1g

Proteína

2,1g

Sal

0,75g

12%

Colesterol

0mg

Potasio

421mg

21%

* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)

Última actualización: 21 ago. 07 07:33

Origen: FatSecret Platform API

de IDR*

(179 cal)

Desglose de Calorías:

Carbohidrato (49%)

Grasa (46%)

Proteína (5%)

*Basado en un IDR de 2000 calorías

Cuál es mi Ingesta Diaria Recomendada?

Fotos

+
Agrega una Foto

Resumen Nutricional:

Cals

179

Grasa

9,35g

Carbh

22,69g

Prot

2,1g

Hay 179 calorías en Papas a la Plancha (1 porción).

Desglose de Calorías: 46% grasa, 50% carbh, 5% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción	Calorías
1 tajada	30
1 pequeña (4,5 cm - 6 cm de diámetro, en bruto) productos	96
1 mediana (cm de diámetro 5,5 a 7,5 cm de diámetro, en bruto) productos	130
1 porción (97 g)	179
100 g	185
1 grande (7,5 cm - 10,5 cm de diámetro, en bruto) productos	194
1 taza	359

Tipos relacionados de Papas:

Papa Asada
Papas (Cuerpo, con Sal, en Conserva)
Papas (el Cuerpo, sin Sal, en Conserva)
Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara)
Puré de Papa
Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara, al Horno)
	Ver Más Papas Información Nutricional

Otros alimentos relacionados
Papas y Cebollas Fritas

Véase también:

Ensalada de Papas
Papas Fritas (Saladas)
Papas Fritas con Sabor a Barbicue
Puré de Papas (Leche Entera Adicionada)
Papas (Piel, con Sal, en Conserva)
	Ver Más

Buscar Alimento

Agregar este artículo a mi diario de alimentos

Fecha:

Comida:

Descripción:

Cantidad:

Salvar Refrescar Cancelar

Alimentos Ingeridos Recientemente:

	Wetaca Salmón Con Patatas Asadas
	Lambweston Waffle Fries
	Hacendado Patata Fresca Pelada y Cortada
	Hacendado PATATAS FRITAS CLASSICAS
	Bonarea Gnocchi de Queso
	Lidl Potato Dumplings

Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.