Base de datos de alimento y contador de calorías  

Lidl

Burger Merluza y Brócoli

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
477 kj
6%
114 kcal
Grasa
3,90g
6%
Grasa Saturada
0,500g
3%
Carbohidratos
8,10g
3%
Azúcar
0,90g
1%
Proteína
11,30g
23%
Sal
1,39g
23%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última actualización: 24 ene. 24 05:14
6%
de IDR*
(114 cal)
6% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (29%)
 
Grasa (31%)
 
Proteína (40%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
114
Grasa
3,9g
Carbh
8,1g
Prot
11,3g
Hay 114 calorías en 100 g.
Desglose de Calorías: 31% grasa, 29% carbh, 40% prot.

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Brócoli
Brócoli (Lanzas, Congeladas)
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Brócoli Raab
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Pescado al Horno o Hervido
Salmón al Horno o a la Parrilla
Pescado a la Parrilla
Pescado
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