Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
807 kj
10%
193 kcal
Grasa
12,28g
18%
Grasa Saturada
4,254g
21%
Grasa Monoinsaturada
5,477g
Grasa Poliinsaturada
1,314g
Carbohidratos
0g
0%
Azúcar
0g
0%
Fibra
0g
Proteína
19,16g
38%
Sal
0,15g
2%
Colesterol
65mg
Potasio
330mg
16%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 12 may. 20 11:09
10%
de IDR*
(193 cal)
10% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (59%)
 
Proteína (41%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
193
Grasa
12,28g
Carbh
0g
Prot
19,16g
Hay 193 calorías en Pierna de Cerdo (100 g).
Desglose de Calorías: 59% grasa, 0% carbh, 41% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 193
1 porción (140 g) 270
1 taza, cubitos 270

Tipos relacionados de Carne de Cerdo:

Cerdo Asado
Chuleta de Cerdo
Costillas de Cerdo
Lomo de Cerdo
Carne de Cerdo
Carne de Cerdo Molida
  Ver Más Carne de Cerdo Información Nutricional

Véase también:

Ha buscado por Pierna de Cerdo, cierto?:
Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso, Magro Solamente)
Jamón Fresco
Gumbo (Tipo New Orleans con Mariscos, Carne de Cerdo y / o Aves de Corral, Tomates y Quimbombó)
Pierna de Cordero
Sesos de Cerdo
  Ver Más
Buscar Alimento

     
 

Agregar este artículo a mi diario de alimentos

Fecha:
Comida:
Descripción:
Cantidad:
 

Alimentos Ingeridos Recientemente:

Aldi Pulled Pork
Carchelejo Fiambre de Lomo al Horno
Campofrío Tira de Costilla Finas Hierbas
Mercadona Secreto Malla
Tulip Jamón Cocido
La Crianza Longanicilla de Campo


Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.