Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (162 g)
por porción
% IR*
Energía
752 kj
9%
180 kcal
Grasa
8,59g
12%
Grasa Saturada
1,711g
9%
Grasa Monoinsaturada
2,976g
Grasa Poliinsaturada
3,096g
Carbohidratos
9,28g
4%
Azúcar
2,12g
2%
Fibra
1,6g
Proteína
15,86g
32%
Sal
1,54g
26%
Colesterol
42mg
Potasio
301mg
15%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
9%
de IDR*
(180 cal)
9% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (21%)
 
Grasa (43%)
 
Proteína (36%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Pollo o Pavo y Verduras en Salsa de Soja (Incluyendo Zanahorias y Brócoli, sin Papas)
 

Resumen Nutricional:

Cals
180
Grasa
8,59g
Carbh
9,28g
Prot
15,86g
Hay 180 calorías en Pollo o Pavo y Verduras en Salsa de Soja (Incluyendo Zanahorias y Brócoli, sin Papas) (1 porción).
Desglose de Calorías: 43% grasa, 21% carbh, 36% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 111
1 taza 180
1 porción (162 g) 180

Tipos relacionados de Pollo:

Muslo de Pollo
Pollo
Pollo (sin Comer la Piel)
Alitas de Pollo
Pernil de Pollo
Pechuga de Pollo
  Ver Más Pollo Información Nutricional

Tipos relacionados de Pavo:

Pavo
Pavo Blanco (Corte del Asador)
Carne de Pavo Molida
Pechuga de Pavo
Pechuga de Pavo o de Pollo
Pechuga de Pavo con la Piel Incluída
  Ver Más Pavo Información Nutricional

Véase también:

Estofado de Ternera con Papas y Verduras (con Zanahorias y Brócoli en Salsa de Tomate)
Leche (sin Grasa con Adición de Vitamina a y Proteínas)
Sopa de Verduras de Pollo (con Volumen Igual de Agua, Enlatada)
Salsa de Soya (Soja) (Bajo en Sodio)
Papas (Cuerpo sin Cáscara, sin Sal, en Conserva)
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