Base de datos de alimento y contador de calorías  

Repollo Morado

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
130 kj
2%
31 kcal
Grasa
0,16g
0%
Grasa Saturada
0,034g
0%
Grasa Monoinsaturada
0,019g
Grasa Poliinsaturada
0,125g
Carbohidratos
7,37g
3%
Azúcar
3,91g
4%
Fibra
2,1g
Proteína
1,43g
3%
Sodio
27mg
Colesterol
0mg
Potasio
243mg
12%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
2%
de IDR*
(31 cal)
2% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (80%)
 
Grasa (4%)
 
Proteína (16%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
31
Grasa
0,16g
Carbh
7,37g
Prot
1,43g
Hay 31 calorías en Repollo Morado (100 g).
Desglose de Calorías: 4% grasa, 80% carbh, 16% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 porción (45 g) 14
1 taza 28
100 g 31

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