Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 porción (125 g)

Sushi

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (125 g)
por porción
% IR*
Energía
748 kj
9%
179 kcal
Grasa
0,52g
1%
Grasa Saturada
0,109g
1%
Grasa Monoinsaturada
0,16g
Grasa Poliinsaturada
0,156g
Carbohidratos
37,38g
14%
Azúcar
7,84g
9%
Fibra
1g
Proteína
5,37g
11%
Sal
1,86g
31%
Colesterol
4mg
Potasio
161mg
8%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
9%
de IDR*
(179 cal)
9% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (85%)
 
Grasa (3%)
 
Proteína (12%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

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Sushi Sushi Sushi
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Resumen Nutricional:

Cals
179
Grasa
0,52g
Carbh
37,38g
Prot
5,37g
Hay 179 calorías en Sushi (1 porción).
Desglose de Calorías: 3% grasa, 85% carbh, 12% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 porción 37
100 g 143
1 porción (125 g) 179

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