Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 extra grande

Tortilla de Patatas

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 extra grande
por porción
% IR*
Energía
654 kj
8%
156 kcal
Grasa
8,59g
12%
Grasa Saturada
2,437g
12%
Grasa Monoinsaturada
3,478g
Grasa Poliinsaturada
1,616g
Carbohidratos
11,48g
4%
Azúcar
2,67g
3%
Fibra
1g
Proteína
8,22g
16%
Sal
0,40g
7%
Colesterol
222mg
Potasio
267mg
13%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
8%
de IDR*
(156 cal)
8% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (29%)
 
Grasa (50%)
 
Proteína (21%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

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Tortilla de Patatas Tortilla de Patatas Tortilla de Patatas
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Resumen Nutricional:

Cals
156
Grasa
8,59g
Carbh
11,48g
Prot
8,22g
Hay 156 calorías en Tortilla de Patatas (1 extra grande).
Desglose de Calorías: 50% grasa, 29% carbh, 21% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 pequeña 116
100 g 126
1 mediana 141
1 grande 149
1 porción (118 g) 149
1 huevo 149
1 extra grande 156

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