Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
498 kj
6%
119 kcal
Grasa
3,46g
5%
Grasa Saturada
0,722g
4%
Grasa Monoinsaturada
1,129g
Grasa Poliinsaturada
1,237g
Carbohidratos
0g
0%
Azúcar
-
Fibra
0g
Proteína
20,48g
41%
Sal
0,08g
1%
Colesterol
59mg
Potasio
481mg
24%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
6%
de IDR*
(119 cal)
6% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (28%)
 
Proteína (72%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
119
Grasa
3,46g
Carbh
0g
Prot
20,48g
Hay 119 calorías en Trucha Arco Iris Salvaje (100 g).
Desglose de Calorías: 28% grasa, 0% carbh, 72% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
3 onza 101
100 g 119
1 filete 189
1 libra 540

Tipos relacionados de Trucha:

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Pescado
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Pescado a la Parrilla
Salmón al Horno o a la Parrilla
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Véase también:

DIA Trucha Arco Iris Ahumada
Auchan Trucha Arco Iris Ahumada
Carrefour Trucha Arco Iris Ahumada
Salmón Atlántico Salvaje
Trolli Arco Iris
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