Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
393 kj
5%
94 kcal
Grasa
0,2g
0%
Grasa Saturada
0,119g
1%
Grasa Monoinsaturada
0,05g
Grasa Poliinsaturada
0,016g
Carbohidratos
19g
7%
Azúcar
19g
21%
Fibra
0g
Proteína
4,4g
9%
Sal
0,14g
2%
Colesterol
2mg
Potasio
194mg
10%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:08
5%
de IDR*
(94 cal)
5% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (80%)
 
Grasa (2%)
 
Proteína (18%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 

Resumen Nutricional:

Cals
94
Grasa
0,2g
Carbh
19g
Prot
4,4g
Hay 94 calorías en Yogur de Frutas (sin Grasa) (100 g).
Desglose de Calorías: 2% grasa, 80% carbh, 18% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 27
100 g 94
1 envase (125 g) 118
1 envase (170 g) 160
1 envase (225 g) 213
1 taza (240 ml) 230

Tipos relacionados de Yogur:

Yogur (Bajo en Grasa)
Yogur de Vainilla (Bajo en Grasa)
Yogur Natural sin Grasa
Yogur Natural Bajo en Grasa
Yogur Natural
  Ver Más Yogur Información Nutricional

Véase también:

Yogur de Frutas (Bajo en Grasa, Proteína 9G por 8 Oz)
Yogur de Vainilla o de Limón (sin Grasa con Edulcorante de Bajas Calorías)
Yogur de Frutas (Bajo en Grasa, Proteína 11G por 8 Oz)
Yogur sin Grasa Congelado
Leche (sin Grasa con Adición de Vitamina a y Proteínas)
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