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Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa, Empanada, Cocido, Asado a la Parrilla)
por 100 g - Calorías: 217kcal | Grasa: 11,73g | Carbh: 0,0g | Prot: 26,11g
Otros tamaños:
1 porción - 184kcal
, 1 empanada - 178kcal
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Pollo (Apanado y Frito)
por 4 trozos - Calorías: 190kcal | Grasa: 12,04g | Carbh: 10,44g | Prot: 9,98g
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Pescado Blanco (Cocido)
por 100 g - Calorías: 172kcal | Grasa: 7,51g | Carbh: 0,0g | Prot: 24,47g
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Carne Molida de Res (95% Magra / 5% de Grasa, Empanada, Cocido, Asado a la Parrilla)
por 100 g - Calorías: 171kcal | Grasa: 6,55g | Carbh: 0,0g | Prot: 26,29g
Otros tamaños:
1 porción - 145kcal
, 1 empanada - 140kcal
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Hamburguesa con Queso, Tocino y Condimentos
por 1 sánduche - Calorías: 608kcal | Grasa: 36,76g | Carbh: 37,13g | Prot: 32,00g
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Bulgur (Cocido)
por 100 g - Calorías: 83kcal | Grasa: 0,24g | Carbh: 18,58g | Prot: 3,08g
Otros tamaños:
1 taza - 151kcal
, 1 cucharada - 7kcal
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Tamal Asado
por 100 g - Calorías: 151kcal | Grasa: 8,67g | Carbh: 14,48g | Prot: 3,90g
Otros tamaños:
1 tamal - 58kcal
, 1 porción - 58kcal
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Cerdo Asado
por 100 g - Calorías: 247kcal | Grasa: 14,59g | Carbh: 0g | Prot: 26,98g
Otros tamaños:
1 tajada delgada - 52kcal
, 1 porción media - 104kcal
, 1 rebanada gruesa - 156kcal
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Cordero Asado
por 100 g - Calorías: 266kcal | Grasa: 18,15g | Carbh: 0g | Prot: 23,93g
Otros tamaños:
1 tajada delgada - 37kcal
, 1 porción media - 74kcal
, 1 tajada gruesa - 112kcal
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Repollo Cocido
por 100 g - Calorías: 22kcal | Grasa: 0,43g | Carbh: 4,46g | Prot: 1,02g
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