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Hummus Casero
por el miembro: Parshendi
Receta de hummus tan cremosa, sabrosa y fácil de preparar.
por porción - Calorías: 180kcal | Grasa: 8,62g | Carbh: 20,04g | Prot: 7,76g
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Hummus
por el miembro: montsetania
Paté de Garbanzo
por porción - Calorías: 395kcal | Grasa: 24,23g | Carbh: 31,40g | Prot: 12,28g
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Panecillo Casero
por el miembro: Moriarty2012
Panecillo para utilizar tanto en salado como en dulce.
por porción - Calorías: 214kcal | Grasa: 5,33g | Carbh: 34,89g | Prot: 6,71g
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Hummus Cacahuete
Delicioso y fácil de hacer guarnición.
por porción - Calorías: 199kcal | Grasa: 12,47g | Carbh: 9,92g | Prot: 9,37g
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Flan de Huevo Casero Light
Flan de huevo casero light. Al llevar claras sale más blanquito y sin caramelo tostado por arriba, pero igual está muy rico.
por porción - Calorías: 80kcal | Grasa: 1,45g | Carbh: 8,94g | Prot: 7,56g
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Pizza a Base de Coliflor
Pizza casera deliciosa, baja en carbohidratos y sencilla.
por porción - Calorías: 143kcal | Grasa: 8,88g | Carbh: 6,99g | Prot: 9,08g
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