Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 onza, deshuesado, cocido

Bagre Frito Apanado

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 onza, deshuesado, cocido
por porción
% IR*
Energía
275 kj
3%
66 kcal
Grasa
4,61g
7%
Grasa Saturada
1,009g
5%
Grasa Monoinsaturada
2,127g
Grasa Poliinsaturada
1,172g
Carbohidratos
1,81g
1%
Azúcar
0,11g
0%
Fibra
0,1g
Proteína
4g
8%
Sal
0,07g
1%
Colesterol
15mg
Potasio
76mg
4%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
3%
de IDR*
(66 cal)
3% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (11%)
 
Grasa (64%)
 
Proteína (25%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
66
Grasa
4,61g
Carbh
1,81g
Prot
4g
Hay 66 calorías en Bagre Frito Apanado (1 onza, deshuesado, cocido).
Desglose de Calorías: 64% grasa, 11% carbh, 25% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 pulgada cúbica, con hueso (producto después de deshuesado) 27
1 pulgada cúbica, sin hueso 41
1 trozo 44
1 onza, con hueso (producto después de cocido, deshuesado) 44
1 onza, con hueso (producto después de deshuesado) 46
1 onza, deshuesado, cocido 66
1 onza, sin hueso 69
1 filete (13 cm x 6,5 cm x 1 cm) 182
1 porción (85 g) 207
100 g 243
1 taza, trozos 330
1 pequeño (producto después de cocido, deshuesado) 474
1 mediano (cocido, deshuesado) 948
1 grande (cocido, deshuesado) 1446

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Véase también:

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Aros de Cebolla (Rebozados y Fritos)
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