Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 onza, sin hueso

Bistec

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 onza, sin hueso
por porción
% IR*
Energía
299 kj
4%
71 kcal
Grasa
4,26g
6%
Grasa Saturada
1,666g
8%
Grasa Monoinsaturada
1,78g
Grasa Poliinsaturada
0,159g
Carbohidratos
0g
0%
Azúcar
0g
0%
Fibra
0g
Proteína
7,74g
15%
Sal
0,26g
4%
Colesterol
23mg
Potasio
86mg
4%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
4%
de IDR*
(71 cal)
4% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (55%)
 
Proteína (45%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
71
Grasa
4,26g
Carbh
0g
Prot
7,74g
Hay 71 calorías en Bistec (1 onza, sin hueso).
Desglose de Calorías: 55% grasa, 0% carbh, 45% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza, sin hueso 71
1 porción (85 g) 214
100 g 252
1 taza, cubitos 338
1 pequeño 386
1 mediano 514
1 grande 685

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Bistec de Res
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Bonpreu Bistec 1B Vedella
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