Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 g

Brócoli

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 g
por porción
% IR*
Energía
1 kj
0%
0 kcal
Grasa
0g
0%
Grasa Saturada
0g
0%
Grasa Monoinsaturada
0g
Grasa Poliinsaturada
0g
Carbohidratos
0,07g
0%
Azúcar
0,02g
0%
Fibra
0g
Proteína
0,03g
0%
Sal
0g
0%
Colesterol
0mg
Potasio
3mg
0%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
0%
de IDR*
(0 cal)
0% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (65%)
 
Grasa (8%)
 
Proteína (27%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
0
Grasa
0g
Carbh
0,07g
Prot
0,03g
Hay 0 calorías en Brócoli (1 g).
Desglose de Calorías: 8% grasa, 65% carbh, 27% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 10
1 lanza (alrededor de 13 cm de largo) 11
1 taza, picado 31
100 g 34
1 porción 50
1 tallo 51
1 libra 154
1 manojo 207

Tipos relacionados de Brócoli:

Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina)
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Brócoli (Lanzas, Congeladas)
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Véase también:

Hacendado Brocoli para Vapor
Hacendado Brócoli Congelado
Brócoli Cocido (Fresco)
Bofrost Arroz de Brocoli al Estilo Italiano
Campo Rico Brócoli Salteado
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