Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza
por porción
% IR*
Energía
534 kj
6%
128 kcal
Grasa
1,92g
3%
Grasa Saturada
0,497g
2%
Grasa Monoinsaturada
0,149g
Grasa Poliinsaturada
0,727g
Carbohidratos
4,28g
2%
Azúcar
0g
0%
Fibra
0g
Proteína
21,63g
43%
Sal
1,28g
21%
Colesterol
323mg
Potasio
342mg
17%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 10 may. 20 08:49
6%
de IDR*
(128 cal)
6% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (14%)
 
Grasa (14%)
 
Proteína (72%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
128
Grasa
1,92g
Carbh
4,28g
Prot
21,63g
Hay 128 calorías en Calamares al Vapor o Hervidos (1 taza).
Desglose de Calorías: 14% grasa, 14% carbh, 72% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 porción (85 g) 78
100 g 91
1 taza 128

Tipos relacionados de Calamares:

Calamares Fritos
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Tipos relacionados de Comida de Mar:

Pulpo
Camarones
Almejas
Cangrejo
Mejillones
Langosta
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Véase también:

Camarones al Vapor o Hervidos
Mejillones al Vapor o Escalfados
Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara, al Horno)
Margarina (de Aceite Vegetal, al 20% de Grasa)
Tocino (Curado, al Horno, Cocido)
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