Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 taza, cocida, cortada en dados

Carne de Res

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza, cocida, cortada en dados
por porción
% IR*
Energía
1615 kj
19%
386 kcal
Grasa
26,18g
37%
Grasa Saturada
10,36g
52%
Grasa Monoinsaturada
11,193g
Grasa Poliinsaturada
0,949g
Carbohidratos
0g
0%
Azúcar
0g
0%
Fibra
0g
Proteína
35,28g
71%
Sal
1,29g
21%
Colesterol
117mg
Potasio
422mg
21%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
19%
de IDR*
(386 cal)
19% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (63%)
 
Proteína (37%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
386
Grasa
26,18g
Carbh
0g
Prot
35,28g
Hay 386 calorías en Carne de Res (1 taza, cocida, cortada en dados).
Desglose de Calorías: 63% grasa, 0% carbh, 37% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 pulgada cúbica, cocida 49
1 onza, deshuesada, cocida 82
1 porción (85 g) 245
100 g 288
1 taza, cocido, desmenuzado 348
1 taza, cocida, cortada en dados 386

Tipos relacionados de Carne de Res:

Filete de Res
Carne Molida de Res Magra
Carne Asada
Carne en Conserva
Carne Molida
  Ver Más Carne de Res Información Nutricional

Véase también:

Bistec de Res
Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa)
Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa)
Carne Molida de Res (85% Magra / 15% de Grasa)
Bola de Lomo
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