Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 porción (120 g)

Chipirones Plancha

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (120 g)
por porción
% IR*
Energía
475 kj
6%
114 kcal
Grasa
2,3g
3%
Grasa Saturada
0,547g
3%
Grasa Trans
0,175g
Grasa Monoinsaturada
0,456g
Grasa Poliinsaturada
0,813g
Carbohidratos
3,82g
1%
Azúcar
0,06g
0%
Fibra
0g
Proteína
18,07g
36%
Sal
0,66g
11%
Colesterol
270mg
Potasio
289mg
14%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 12 may. 20 06:56
6%
de IDR*
(114 cal)
6% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (14%)
 
Grasa (19%)
 
Proteína (67%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
114
Grasa
2,3g
Carbh
3,82g
Prot
18,07g
Hay 114 calorías en Chipirones Plancha (1 porción).
Desglose de Calorías: 19% grasa, 14% carbh, 67% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 95
1 porción (120 g) 114
1 taza, trozos 129

Tipos relacionados de Calamar:

Calamar
Calamar Rebozado
  Ver Más Calamar Información Nutricional

Tipos relacionados de Comida de Mar:

Langosta
Pulpo
Mejillones
Almejas
Cangrejo
Camarones
  Ver Más Comida de Mar Información Nutricional

Véase también:

Ha buscado por Chipirones Plancha, cierto?:
La Sirena Chipirones
Isabel Chipirones Encebollados
Cuca Chipirones Rellenos
Hacendado Pechuga Pollo Plancha
Sánduche de Queso a la Plancha
  Ver Más
Buscar Alimento

     
 

Agregar este artículo a mi diario de alimentos

Fecha:
Comida:
Descripción:
Cantidad:
 

Alimentos Ingeridos Recientemente:

DIA Chipirones Rellenos en Salsa Americana
Consum Calamares en Su Tinta
Aldi Calamar Patagónico Troceado
Aligator Calamar de la India
Lidl Pota Limpia
Ocean Sea Caprichos a la Romana


Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.