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1 grande (cocida, deshuesada)

Chuleta o Lomo de Cerdo

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 grande (cocida, deshuesada)
por porción
% IR*
Energía
2034 kj
24%
486 kcal
Grasa
27,93g
40%
Grasa Saturada
10,031g
50%
Grasa Monoinsaturada
12,238g
Grasa Poliinsaturada
2,638g
Carbohidratos
0g
0%
Azúcar
0g
0%
Fibra
0g
Proteína
54,88g
110%
Sal
1,94g
32%
Colesterol
184mg
Potasio
725mg
36%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
24%
de IDR*
(486 cal)
24% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (53%)
 
Proteína (47%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Chuleta o Lomo de Cerdo Chuleta o Lomo de Cerdo

Resumen Nutricional:

Cals
486
Grasa
27,93g
Carbh
0g
Prot
54,88g
Hay 486 calorías en Chuleta o Lomo de Cerdo (1 grande).
Desglose de Calorías: 53% grasa, 0% carbh, 47% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza, con hueso (producto después de cocido, deshuesado) 37
1 porción (85 g) 211
100 g 248
1 taza, cocida, cortada en dados 332
1 pequeña (cocido, deshuesado) 335
1 mediana (cocida, deshuesada) 394
1 grande (cocida, deshuesada) 486

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Véase también:

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Campofrío Chuleta de Lomo de Cerdo
Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente)
Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso)
Hemosa Chuleta Lomo de Cerdo
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