Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 taza

Col China

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza
por porción
% IR*
Energía
40 kj
0%
9 kcal
Grasa
0,15g
0%
Grasa Saturada
0,019g
0%
Grasa Monoinsaturada
0,011g
Grasa Poliinsaturada
0,07g
Carbohidratos
1,59g
1%
Azúcar
0,86g
1%
Fibra
0,7g
Proteína
1,1g
2%
Sal
0,12g
2%
Colesterol
0mg
Potasio
184mg
9%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
< 1%
de IDR*
(9 cal)
0% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (53%)
 
Grasa (11%)
 
Proteína (36%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
9
Grasa
0,15g
Carbh
1,59g
Prot
1,1g
Hay 9 calorías en Col China (1 taza).
Desglose de Calorías: 11% grasa, 53% carbh, 36% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 hoja 2
1 taza 9
100 g 13

Tipos relacionados de Col:

Col Roja
Col de Saboya
Repollo Verde
Col
  Ver Más Col Información Nutricional

Tipos relacionados de Verduras:

Champiñones
Lechuga
Cebollas
Zanahoria
Espinacas
Tomates Rojos
  Ver Más Verduras Información Nutricional

Véase también:

Ha buscado por Col China, cierto?:
Col Cocida
Fideos de Arroz (Cocidos)
Col Rizada Cocidas (Frescas)
Col de China (Bok-Choy, Pak-Choi)
Col Rizada
  Ver Más
Buscar Alimento

     
 

Agregar este artículo a mi diario de alimentos

Fecha:
Comida:
Descripción:
Cantidad:
 

Alimentos Ingeridos Recientemente:

El Cultivador Col Lombarda
Freshona Col Lombarda
Natursoy Chucrut
Kühne Chucrut
La Sirena Col Lombarda Ultracongelada
Vegetalia Kimchi Tradicional


Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.