Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 empanada
por porción
% IR*
Energía
1118 kj
13%
267 kcal
Grasa
16,46g
24%
Grasa Saturada
4,362g
22%
Grasa Trans
0,936g
Grasa Monoinsaturada
7,187g
Grasa Poliinsaturada
3,661g
Carbohidratos
20,52g
8%
Azúcar
0,32g
0%
Fibra
0,7g
Proteína
8,85g
18%
Sal
0,85g
14%
Colesterol
65mg
Potasio
84mg
4%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 12 may. 20 07:09
13%
de IDR*
(267 cal)
13% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (31%)
 
Grasa (56%)
 
Proteína (13%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
267
Grasa
16,46g
Carbh
20,52g
Prot
8,85g
Hay 267 calorías en Empanadas de Jamon y Queso (1 empanada).
Desglose de Calorías: 56% grasa, 31% carbh, 13% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 empanada 267
1 porción (90 g) 267
100 g 297

Tipos relacionados de Empanadas:

Empanada Mexicana (Rellenas de Carne y Verduras)
Empanada de Verdura
Empanada de Queso
Empanada de Carne
Empanada de Pollo
  Ver Más Empanadas Información Nutricional

Véase también:

Ha buscado por Empanadas de Jamon y Queso, cierto?:
Empanadas de Jamón (Curado)
Queso Cheddar o Colby (Bajo en Grasa)
Queso Gouda
Hígado
Queso Brie
  Ver Más
Buscar Alimento

     
 

Agregar este artículo a mi diario de alimentos

Fecha:
Comida:
Descripción:
Cantidad:
 

Alimentos Ingeridos Recientemente:

Consum Mini Empanadillas Atún y Olivas
VICI Gyozas de Cerdo
Lidl Empanadillas con Cochinillo
Carrefour Empanadilla Atún
IFA Eliges Masa para Empanada
La Santiña Wrap & Go Barbacoa


Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.