Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 onza
por porción
% IR*
Energía
134 kj
2%
32 kcal
Grasa
1,5g
2%
Grasa Saturada
0,22g
1%
Grasa Monoinsaturada
0,619g
Grasa Poliinsaturada
0,552g
Carbohidratos
1,6g
1%
Azúcar
0,97g
1%
Fibra
0,3g
Proteína
3,07g
6%
Sal
0,05g
1%
Colesterol
8mg
Potasio
52mg
3%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
2%
de IDR*
(32 cal)
2% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (20%)
 
Grasa (42%)
 
Proteína (38%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
32
Grasa
1,5g
Carbh
1,6g
Prot
3,07g
Hay 32 calorías en Ensalada de Pollo o Pavo Oriental (Pollo y/o de Pavo, Lechuga, Frutas, Frutos Secos) (1 onza).
Desglose de Calorías: 42% grasa, 20% carbh, 38% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 32
1 taza 102
1 porción (90 g) 102
100 g 113

Tipos relacionados de Ensalada de Pollo:

Ensalada de Pollo o Pavo con Huevo
Ensalada de Pollo o Pavo
Ensalada de Pollo o Pavo (Pollo y/o Pavo, Verduras Excluyendo Tomate y Zanahoria)
Ensalada de Pollo o Pavo (Pollo y/o Pavo, Tomate y/o Zanahorias y Otras Verduras)
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Tipos relacionados de Ensalada al Jardín:

Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria
Ensalada de Lechuga con Queso, Tomate y/o Zanahoria
Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas
Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria
Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias)
Ensalada de Lechuga con Huevo, Queso, Tomate y/o Zanahoria
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Otros alimentos relacionados
Ensaladas

Véase también:

Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera)
Nachos de Pollo o Pavo y Queso
Pechuga de Pavo (Freída, Tostada, Cocida, Asada)
Pechuga de Pavo con la Piel Incluída (Cocida, Asada)
Pollo o Pavo Agridulce
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