Base de datos de alimento y contador de calorías  

SPAR

Ensalada Variada

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
84 kj
1%
20 kcal
Grasa
0,50g
1%
Grasa Saturada
0,100g
1%
Carbohidratos
3,00g
1%
Azúcar
2,30g
3%
Fibra
1,3g
Proteína
1,00g
2%
Sal
0,32g
5%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última actualización: 13 jul. 16 06:46
1%
de IDR*
(20 cal)
1% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (58%)
 
Grasa (22%)
 
Proteína (20%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
20
Grasa
0,5g
Carbh
3g
Prot
1g
Hay 20 calorías en 100 g.
Desglose de Calorías: 22% grasa, 59% carbh, 20% prot.

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