Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza
por porción
% IR*
Energía
565 kj
7%
135 kcal
Grasa
11,6g
17%
Grasa Saturada
1,759g
9%
Grasa Trans
0g
Grasa Monoinsaturada
7,89g
Grasa Poliinsaturada
1,418g
Carbohidratos
5,52g
2%
Azúcar
2,26g
3%
Fibra
2,3g
Proteína
3,64g
7%
Sal
0,73g
12%
Colesterol
33mg
Potasio
282mg
14%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 11 may. 20 10:51
7%
de IDR*
(135 cal)
7% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (16%)
 
Grasa (74%)
 
Proteína (10%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Ensalada Mixta Ensalada Mixta

Resumen Nutricional:

Cals
135
Grasa
11,6g
Carbh
5,52g
Prot
3,64g
Hay 135 calorías en Ensalada Mixta (1 taza).
Desglose de Calorías: 74% grasa, 16% carbh, 10% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 porción (75 g) 68
100 g 90
1 taza 135

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