Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 porción (250 g)

Escabeche de Pescado

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (250 g)
por porción
% IR*
Energía
1108 kj
13%
265 kcal
Grasa
5,97g
9%
Grasa Saturada
1,02g
5%
Grasa Trans
0g
Grasa Monoinsaturada
2,592g
Grasa Poliinsaturada
1,44g
Carbohidratos
7,81g
3%
Azúcar
1,75g
2%
Fibra
2g
Proteína
42,3g
85%
Sal
1,00g
17%
Colesterol
73mg
Potasio
1015mg
51%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 dic. 21 05:04
13%
de IDR*
(265 cal)
13% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (12%)
 
Grasa (21%)
 
Proteína (67%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
265
Grasa
5,97g
Carbh
7,81g
Prot
42,3g
Hay 265 calorías en Escabeche de Pescado (1 porción).
Desglose de Calorías: 21% grasa, 12% carbh, 67% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 106
1 plato 265
1 porción (250 g) 265

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