| Base de datos de alimento y contador de calorías |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
2 tazas
Energía
58 kj
1%
14 kcal
Grasa
0,23g
0%
Grasa Saturada
0,038g
0%
Grasa Monoinsaturada
0,006g
Grasa Poliinsaturada
0,099g
Carbohidratos
2,18g
1%
Azúcar
0,25g
0%
Fibra
1,3g
Proteína
1,72g
3%
Sal
0,12g
2%
Colesterol
0mg
Potasio
335mg
17%
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (49%)
Grasa (12%)
Proteína (39%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
 Fotos
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Resumen Nutricional:
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Cals
14
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Grasa
0,23g
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Carbh
2,18g
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Prot
1,72g
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Hay 14 calorías en Espinacas (2 tazas).
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| Desglose de Calorías: 12% grasa, 49% carbh, 39% prot. |
Tamaño común de las porciones:
Tipos relacionados de Espinaca:
Tipos relacionados de Verduras:
Véase también:
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Buscar Alimento
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Alimentos Ingeridos Recientemente:
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