| Base de datos de alimento y contador de calorías |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
150 g
Energía
144 kj
2%
34 kcal
Grasa
0,58g
1%
Grasa Saturada
0,094g
0%
Grasa Monoinsaturada
0,015g
Grasa Poliinsaturada
0,248g
Carbohidratos
5,44g
2%
Azúcar
0,63g
1%
Fibra
3,3g
Proteína
4,29g
9%
Sal
0,30g
5%
Colesterol
0mg
Potasio
837mg
42%
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (49%)
Grasa (12%)
Proteína (39%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
 Fotos
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Resumen Nutricional:
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Cals
34
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Grasa
0,58g
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Carbh
5,44g
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Prot
4,29g
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Hay 34 calorías en Espinacas (150 g).
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| Desglose de Calorías: 12% grasa, 49% carbh, 39% prot. |
Tamaño común de las porciones:
Tipos relacionados de Espinaca:
Tipos relacionados de Verduras:
Véase también:
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Buscar Alimento
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Alimentos Ingeridos Recientemente:
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