| Base de datos de alimento y contador de calorías |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
300 g
Energía
289 kj
3%
69 kcal
Grasa
1,17g
2%
Grasa Saturada
0,189g
1%
Grasa Monoinsaturada
0,03g
Grasa Poliinsaturada
0,495g
Carbohidratos
10,89g
4%
Azúcar
1,26g
1%
Fibra
6,6g
Proteína
8,58g
17%
Sal
0,59g
10%
Colesterol
0mg
Potasio
1674mg
84%
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (49%)
Grasa (12%)
Proteína (39%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
 Fotos
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Resumen Nutricional:
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Cals
69
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Grasa
1,17g
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Carbh
10,89g
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Prot
8,58g
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Hay 69 calorías en Espinacas (300 g).
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| Desglose de Calorías: 12% grasa, 49% carbh, 39% prot. |
Tamaño común de las porciones:
Tipos relacionados de Espinaca:
Tipos relacionados de Verduras:
Véase también:
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Buscar Alimento
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Alimentos Ingeridos Recientemente:
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