| Base de datos de alimento y contador de calorías |
|
|
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 onza, sin hueso
Energía
158 kj
2%
38 kcal
Grasa
1,2g
2%
Grasa Saturada
0,246g
1%
Grasa Monoinsaturada
0,46g
Grasa Poliinsaturada
0,346g
Carbohidratos
0,12g
0%
Azúcar
0,03g
0%
Fibra
0g
Proteína
6,24g
12%
Sal
0,30g
5%
Colesterol
16mg
Potasio
121mg
6%
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (1%)
Grasa (30%)
Proteína (69%)
|
|
*Basado en un IDR de 2000 calorías
 Fotos
|
|
Resumen Nutricional:
|
Cals
38
|
|
Grasa
1,2g
|
|
Carbh
0,12g
|
|
Prot
6,24g
|
|
Hay 38 calorías en Lenguado Cocido (1 onza, sin hueso).
|
| Desglose de Calorías: 30% grasa, 1% carbh, 69% prot. |
Tamaño común de las porciones:
Tipos relacionados de Magro:
Tipos relacionados de Platija:
Otros alimentos relacionados
Pescado
|
Véase también:
|
|
|
Buscar Alimento
|
|
|
|
Alimentos Ingeridos Recientemente:
|
Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
