| Base de datos de alimento y contador de calorías |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (85 g)
Energía
473 kj
6%
113 kcal
Grasa
3,6g
5%
Grasa Saturada
0,737g
4%
Grasa Monoinsaturada
1,378g
Grasa Poliinsaturada
1,039g
Carbohidratos
0,35g
0%
Azúcar
0,08g
0%
Fibra
0g
Proteína
18,7g
37%
Sal
0,88g
15%
Colesterol
48mg
Potasio
363mg
18%
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (1%)
Grasa (30%)
Proteína (69%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
 Fotos
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Resumen Nutricional:
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Cals
113
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Grasa
3,6g
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Carbh
0,35g
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Prot
18,7g
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Hay 113 calorías en Lenguado Cocido (1 porción).
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| Desglose de Calorías: 30% grasa, 1% carbh, 69% prot. |
Tamaño común de las porciones:
Tipos relacionados de Magro:
Tipos relacionados de Platija:
Otros alimentos relacionados
Pescado
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Véase también:
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Buscar Alimento
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Alimentos Ingeridos Recientemente:
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