Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 taza, picadas

Lombarda

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza, picadas
por porción
% IR*
Energía
101 kj
1%
24 kcal
Grasa
0,12g
0%
Grasa Saturada
0,027g
0%
Grasa Monoinsaturada
0,015g
Grasa Poliinsaturada
0,098g
Carbohidratos
5,75g
2%
Azúcar
3,05g
3%
Fibra
1,6g
Proteína
1,12g
2%
Sal
0,05g
1%
Colesterol
0mg
Potasio
190mg
9%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 11 may. 20 10:55
1%
de IDR*
(24 cal)
1% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (80%)
 
Grasa (4%)
 
Proteína (16%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Lombarda Lombarda

Resumen Nutricional:

Cals
24
Grasa
0,12g
Carbh
5,75g
Prot
1,12g
Hay 24 calorías en Lombarda (1 taza, picadas).
Desglose de Calorías: 4% grasa, 80% carbh, 16% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 porción (45 g) 12
1 taza, picadas 24
100 g 27

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