Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 porción (120 g)

Panqueca de Avena

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (120 g)
por porción
% IR*
Energía
1043 kj
12%
249 kcal
Grasa
8,17g
12%
Grasa Saturada
1,846g
9%
Grasa Monoinsaturada
3,346g
Grasa Poliinsaturada
2,398g
Carbohidratos
37,69g
14%
Azúcar
10,85g
12%
Fibra
2g
Proteína
6,63g
13%
Sal
0,85g
14%
Colesterol
23mg
Potasio
384mg
19%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 12 may. 20 06:37
12%
de IDR*
(249 cal)
12% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (60%)
 
Grasa (29%)
 
Proteína (11%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Panqueca de Avena
 

Resumen Nutricional:

Cals
249
Grasa
8,17g
Carbh
37,69g
Prot
6,63g
Hay 249 calorías en Panqueca de Avena (1 porción).
Desglose de Calorías: 29% grasa, 60% carbh, 11% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 unidad 83
100 g 208
1 porción (120 g) 249

Tipos relacionados de Avena:

Avena
Cereal de Avena (Instantánea y Seco, Fortificado)
Cereal de Avena (sin Sal, Cocido con Agua, No Acondicionado)
  Ver Más Avena Información Nutricional

Tipos relacionados de Pancakes:

Panqueques de Mantequilla
Tortillas de Papa
Panqueques de Arándanos
Panqueques sin Relleno
Panqueques (Mezcla Seca)
  Ver Más Pancakes Información Nutricional
Otros alimentos relacionados
Productos para el Desayuno

Véase también:

Ha buscado por Panqueca de Avena, cierto?:
Tortita de Avena
Pan de Harina de Avena
Cebollin
Avena Instantánea
Jugo de Naranja
  Ver Más
Buscar Alimento

     
 

Agregar este artículo a mi diario de alimentos

Fecha:
Comida:
Descripción:
Cantidad:
 

Alimentos Ingeridos Recientemente:

Auchan Crema de Cacahuete y Pistacho
Auchan Crema De Almendras
Vitalis Barrita de Proteína Sabor Caramelo Salado
Eco Cesta Muesli Protein
Carrefour Tomate Rallado Bio
La Cestera Magdalenas sin GLUTEN


Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.