Base de datos de alimento y contador de calorías

450 g

Patata (con Sal)

Info. Nutricional

Tamaño de la Porción

450 g

Energía

1958 kj

23%

468 kcal

Grasa

10,8g

15%

Grasa Saturada

2,062g

10%

Grasa Monoinsaturada

4,904g

Grasa Poliinsaturada

3,231g

Carbohidratos

87,12g

34%

Azúcar

3,69g

Fibra

7,7g

Proteína

7,47g

15%

Sal

2,86g

48%

Colesterol

0mg

Potasio

1426mg

71%

* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)

Última actualización: 21 ago. 07 07:33

Origen: FatSecret Platform API

23%

de IDR*

(468 cal)

Desglose de Calorías:

Carbohidrato (74%)

Grasa (20%)

Proteína (6%)

*Basado en un IDR de 2000 calorías

Cuál es mi Ingesta Diaria Recomendada?

Fotos


Ver Fotos

Resumen Nutricional:

Cals

468

Grasa

10,8g

Carbh

87,12g

Prot

7,47g

Hay 468 calorías en Patata (con Sal) (450 g).

Desglose de Calorías: 20% grasa, 73% carbh, 6% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción	Calorías
100 g	104
1 pequeña (4,5 cm - 6 cm de diámetro, en bruto)	130
1 mediana (cm de diámetro 5,5 a 7,5 cm de diámetro, en bruto)	174
1 porción (167 g)	174
1 grande (7,5 cm - 10,5 cm de diámetro, en bruto)	312

Tipos relacionados de Papas:

Papa Asada
Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara, al Horno)
Puré de Papa
Papas (Cuerpo, con Sal, en Conserva)
Papas (el Cuerpo, sin Sal, en Conserva)
Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara)
	Ver Más Papas Información Nutricional

Tipos relacionados de Verduras:

Tomates Rojos
Espinacas
Champiñones
Lechuga
Cebollas
Zanahoria
	Ver Más Verduras Información Nutricional

Véase también:

Sal
Mantequilla Ligera (Palo con Sal)
Margarina (Regular, 80% de Grasa con Sal)
Soja (Semillas Maduras, con Sal, en Conserva)
Ñame (con Sal, en Conserva)
	Ver Más

Buscar Alimento

Agregar este artículo a mi diario de alimentos

Fecha:

Comida:

Descripción:

Cantidad:

Salvar Refrescar Cancelar

Alimentos Ingeridos Recientemente:

	Alteza Mix de Verduras para Microondas
	Cidacos Soya Beans
	Wetaca Alubias Viudas
	Eroski Salteado de Verduras Asadas
	Ametller Origen Crema de Zanahoria
	Wetaca Olla Recao

Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.