Base de datos de alimento y contador de calorías

514 g

Patata (con Sal)

Info. Nutricional

Tamaño de la Porción

514 g

Energía

2237 kj

27%

535 kcal

Grasa

12,34g

18%

Grasa Saturada

2,356g

12%

Grasa Monoinsaturada

5,601g

Grasa Poliinsaturada

3,691g

Carbohidratos

99,51g

38%

Azúcar

4,22g

Fibra

8,7g

Proteína

8,53g

17%

Sal

3,26g

54%

Colesterol

0mg

Potasio

1629mg

81%

* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)

Última actualización: 21 ago. 07 07:33

Origen: FatSecret Platform API

27%

de IDR*

(535 cal)

Desglose de Calorías:

Carbohidrato (74%)

Grasa (20%)

Proteína (6%)

*Basado en un IDR de 2000 calorías

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Resumen Nutricional:

Cals

535

Grasa

12,34g

Carbh

99,51g

Prot

8,53g

Hay 535 calorías en Patata (con Sal) (514 g).

Desglose de Calorías: 20% grasa, 73% carbh, 6% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción	Calorías
100 g	104
1 pequeña (4,5 cm - 6 cm de diámetro, en bruto)	130
1 mediana (cm de diámetro 5,5 a 7,5 cm de diámetro, en bruto)	174
1 porción (167 g)	174
1 grande (7,5 cm - 10,5 cm de diámetro, en bruto)	312

Tipos relacionados de Papas:

Papas (el Cuerpo, sin Sal, en Conserva)
Papas (Cuerpo, con Sal, en Conserva)
Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara)
Puré de Papa
Papa Asada
Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara, al Horno)
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Tipos relacionados de Verduras:

Champiñones
Espinacas
Zanahoria
Cebollas
Lechuga
Tomates Rojos
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Véase también:

Mantequilla Ligera (Palo con Sal)
Sal
Margarina (Regular, 80% de Grasa con Sal)
Soja (Semillas Maduras, con Sal, en Conserva)
Ñame (con Sal, en Conserva)
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