Base de datos de alimento y contador de calorías  

Patata Cruda

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
293 kj
4%
70 kcal
Grasa
0,1g
0%
Grasa Saturada
0,026g
0%
Grasa Monoinsaturada
0,002g
Grasa Poliinsaturada
0,042g
Carbohidratos
15,71g
6%
Azúcar
1,15g
1%
Fibra
2,4g
Proteína
1,68g
3%
Sal
0,02g
0%
Colesterol
0mg
Potasio
407mg
20%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 11 may. 20 10:55
4%
de IDR*
(70 cal)
4% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (89%)
 
Grasa (1%)
 
Proteína (10%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
70
Grasa
0,1g
Carbh
15,71g
Prot
1,68g
Hay 70 calorías en Patata Cruda (100 g).
Desglose de Calorías: 1% grasa, 89% carbh, 10% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 70
1 mediana (cm de diámetro 5,5 a 7,5 cm de diámetro, en bruto) 117

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