Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
500 g
por porción
% IR*
Energía
1799 kj
22%
430 kcal
Grasa
0,5g
1%
Grasa Saturada
0,13g
1%
Grasa Monoinsaturada
0,01g
Grasa Poliinsaturada
0,215g
Carbohidratos
100,05g
38%
Azúcar
4,25g
5%
Fibra
10g
Proteína
8,55g
17%
Sal
3,01g
50%
Colesterol
0mg
Potasio
1640mg
82%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
22%
de IDR*
(430 cal)
22% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (91%)
 
Grasa (1%)
 
Proteína (8%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Patatas Cocidas Patatas Cocidas

Resumen Nutricional:

Cals
430
Grasa
0,5g
Carbh
100,05g
Prot
8,55g
Hay 430 calorías en Patatas Cocidas (500 g).
Desglose de Calorías: 1% grasa, 91% carbh, 8% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1/2 taza 67
100 g 86
1 pequeña (4,5 cm - 6,5 cm de diámetro) 108
1 mediana (5,5 cm - 5,5 cm de diámetro) 144
1 grande (7,5 cm - 10,5 cm de diámetro) 258

Tipos relacionados de Papas:

Puré de Papa
Papa Asada
Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara)
Papas (el Cuerpo, sin Sal, en Conserva)
Papas (Cuerpo, con Sal, en Conserva)
Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara, al Horno)
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Tipos relacionados de Verduras:

Espinacas
Champiñones
Cebollas
Zanahoria
Tomates Rojos
Lechuga
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Véase también:

Papa Cocida
Patata (con Sal)
Hacendado Patatas Cocidas
Ybarra Patata Entera Cocida
Patata Asada
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