Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
1163 kj
14%
278 kcal
Grasa
16,55g
24%
Grasa Saturada
4,236g
21%
Grasa Monoinsaturada
6,989g
Grasa Poliinsaturada
4,201g
Carbohidratos
9,86g
4%
Azúcar
0,22g
0%
Fibra
0,3g
Proteína
21,09g
42%
Sal
0,76g
13%
Colesterol
97mg
Potasio
195mg
10%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
14%
de IDR*
(278 cal)
14% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (14%)
 
Grasa (55%)
 
Proteína (31%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
278
Grasa
16,55g
Carbh
9,86g
Prot
21,09g
Hay 278 calorías en Pernil de Pollo al Horno o Frito con la Piel (Comiendo la Piel) (100 g).
Desglose de Calorías: 55% grasa, 14% carbh, 31% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza, deshuesado, cocido 70
1 pequeño (producto después de cocido, deshuesado) 211
1 mediano (cocido, deshuesado) 239
1 porción (86 g) 239
100 g 278
1 grande (cocido, deshuesado) 325

Tipos relacionados de Pollo Frito:

Alitas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel)
Piernas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel)
Muslo de Pollo Frito (Comiendo la Piel)
Pechuga de Pollo Frito (Comiendo la Piel)
Pollo Frito (Comiendo la Piel)
  Ver Más Pollo Frito Información Nutricional

Tipos relacionados de Pollo:

Muslo de Pollo
Pernil de Pollo
Pechuga de Pollo
Pollo (sin Comer la Piel)
Pollo
Alitas de Pollo
  Ver Más Pollo Información Nutricional

Véase también:

Pechuga de Pollo con la Piel
Pechuga de Pollo Frito o al Horno con la Piel
Muslos de Pollo con la Piel
Alitas de Pollo con la Piel
Pechuga de Pavo con la Piel Incluída
  Ver Más
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